野球関連

■CONTENTS

ロン・ジャクソンが
強打者を育成するためのポイントを教えます

ロン・ジャクソンはメージャーリーグで活躍しているときから、メジャーリーグの多くの選手を見てきました。

「打てるバッターはなぜ打てるのか？」
「打てないバッターはなぜ打てないのか？」

必死に観察しました。そして、長い経験の中から見えてきた物がありました。
このＤＶＤは、ロン・ジャクソンが今までの経験をもとに、打てるバッターになるためのポイントを分かりやすく説明しています。ＤＶＤはアメリカで発売され、多くの選手や指導者が購入し、バッティング技術アップの参考にしました。多くの選手がこのＤＶＤによって影響を受け飛躍的に技術がアップしたと聞いています。
バッティング技術を向上させたいあらゆるレベルの選手にこのＤＶＤをお薦めします。（付録DVD：45分）

■内容

第1章　ティーを使った練習

• 選手の能力を引き出し、強打者にするための練習方法
• 多くの人が間違っている
• ティー台の位置の重要性
• ティー台の使い方を日々学習する
• ウォークスルードリル
• 逆方向に打つ
  
• センター方向に打つ
• レフト方向に打つ
• 別のやり方
• 右の背中が落ちないように打つ
• ボールを真っ二つに割る
• 左手だけでティーを打つ練習
• 右手だけでティーを打つ練習
• ハイティーで高め打ちの練習
• 打法の種類
• バウンドするボールを打つ
• レフトに打つ
• 腕はバットの延長でバットは腕の延長

第2章　ソフトトスで練習

• 変化球に備える
• オーバーハンドトスのボールを打つ
• 右前方45度からのボールを打つ
• 真後ろ90度からのボールを打つ
• 左手だけで打つ練習
• 右手だけで打つ練習
• 手だけを使って打つ練習
• リズムドリルの練習方法
• ロードドリルの練習方法
• ヘッドダウンドリルの練習方法
• クイックドリルの練習方法

第3章　サンダースティックを使った練習方法

• サンダースティック

第4章　フェンスを使った練習方法

• フェンスドリル