カヤックは性別や年齢を問わずに楽しめるウオーターアクティビティー。優雅なツーリングから急流での川下りまで、さまざまな楽しみ方がある。ここではすべてに共通する上達するための基本的なポイントを紹介。基本が身につけば、ステップアップも早いゾ!

シーカヤックビギナーの舞台女優、小野瀬みらいさんと、"しゃべりすぎるシーカヤックガイド"ことクスノキコータさんが繰り広げる、ユルユルとした楽しい水上散歩。4回目となる今回のミッションは、初めてのチャレンジとなる足漕ぎカヤック。最近、パドリングの腕を見せる機会が少ないと嘆くコータさんをよそに、みらいちゃんはとっても満足げ？