野球関連

■内容

小年野球を指導しているコーチや現役の選手、また、自分の子供に野球を教えたい父親にお勧めの一冊。

• DVD：収録75分
• 監修：西井哲夫（元ヤクルトスワローズ投手）、大田川茂樹
• 技術指導：千葉西リトルシニアスタッフ

■CONTENTS

【１】基礎

1. 回転のよい伸びるボールを投げるには１
2. 回転のよい伸びるボールを投げるには２
3. 正確な送球をするには
4. ゴロの捕球から送球までの基本

【２】投手

1. ワインドアップモーション
2. プレートの使い方とバランスポジション
3. 両腕とヒジの使い方
4. 体重移動
5. リリースポイントとフォロースルー
6. セットポジションとクイック
7. 牽制球
8. バント処理
9. 一塁ゴロのベースカバー

【３】捕手

1. キャッチング
2. ブロッキング
3. キャッチャーゴロの捕球と送球
4. キャッチャーフライの捕り方
5. 各塁への送球
6. タッチプレー

【４】一塁手

1. 一塁手の捕球
2. ワンバウンドの捕球
3. 高いボールの捕球
4. ベースの踏み方とトス
5. 一塁ゴロダブルプレー

【５】二塁手

1. 二塁ゴロの捕球とスローイング
2. 二遊間のゴロの捕球とスローイング
3. 一、二塁間のゴロの捕球とスローイング
4. セカンドゲッツー
5. ダブルプレーのベースへの入り方
6. タッチプレー

【６】三塁手

1. 三塁前のゴロの捕球とスローイング
2. 三塁線のゴロの捕球とスローイング
3. 三遊間のゴロの捕球とスローイング
4. 三塁正面の強いゴロの捕球とスローイング
5. タッチプレー

【７】遊撃手

1. ショートゴロの捕球とスローイング
2. 二遊間のゴロの捕球とスローイング
3. 三遊間のゴロの捕球とスローイング
4. ダブルプレーのベースへの入り方
5. カットプレー

【８】外野手

1. 外野フライの捕球
2. 外野ゴロの捕球
3. バックホームの捕球（フライ）とスローイング
4. バックホームの捕球（ゴロ）とスローイング
5. カットマンへの送球
6. 落下地点へ素早く行くには