アウトドア

■内容

中高年よ、カヌーに乗ろう！

50代からカヌーを始め、69歳の現在（執筆時）まで全国の川でカヌーに乗り続ける内藤孝俊さんによる、中高年に向けたカヌー遊びのススメ。
「心身のリフレッシュと、人生をリセットするために、カヌーは誰にでもできる手っ取り早いツール」と話す著者の実体験は、失敗談も含め、中高年には共感できるものばかり。
心の豊さとは何か、ということを教えてくれるとともに、リバー・ガイドブックとしても役立つ一冊だ。

■もくじ

◆はじめに　中高年からの enjoy Life のために
◆第１章　小心者の冒険ごっこを笑え！
◆第２章　頑固爺には旅をさせろ─単独カヌーツーリング
◆第３章　空の青さと川の流れを眺めていると─現地調達単独参加型カヌーツーリング
◆第４章　正しい二人の老後のかたち─二人だけのカヌーツーリング
◆第５章　沈して得とれ、沈恐れるなかれ─グループカヌーツーリング
◆第６章　明日からあなたもカヌーイスト
◆おわりに　「いつか」で終わらないために