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強打者の育成方法

ロン・ジャクソン 著

強打者の育成方法
  • 書籍付録DVD
品番:6549
価格:本体 1,800円+税
B5判、32頁
2013/03/15発売
ISBN:978-4-8072-6549-7

■CONTENTS

ロン・ジャクソンが
強打者を育成するためのポイントを教えます

ロン・ジャクソンはメージャーリーグで活躍しているときから、メジャーリーグの多くの選手を見てきました。

「打てるバッターはなぜ打てるのか?」
「打てないバッターはなぜ打てないのか?」

必死に観察しました。そして、長い経験の中から見えてきた物がありました。
このDVDは、ロン・ジャクソンが今までの経験をもとに、打てるバッターになるためのポイントを分かりやすく説明しています。DVDはアメリカで発売され、多くの選手や指導者が購入し、バッティング技術アップの参考にしました。多くの選手がこのDVDによって影響を受け飛躍的に技術がアップしたと聞いています。
バッティング技術を向上させたいあらゆるレベルの選手にこのDVDをお薦めします。(付録DVD:45分)

■内容

第1章 ティーを使った練習

  • 選手の能力を引き出し、強打者にするための練習方法
  • 多くの人が間違っている
  • ティー台の位置の重要性
  • ティー台の使い方を日々学習する
  • ウォークスルードリル
  • 逆方向に打つ
  • センター方向に打つ
  • レフト方向に打つ
  • 別のやり方
  • 右の背中が落ちないように打つ
  • ボールを真っ二つに割る
  • 左手だけでティーを打つ練習
  • 右手だけでティーを打つ練習
  • ハイティーで高め打ちの練習
  • 打法の種類
  • バウンドするボールを打つ
  • レフトに打つ
  • 腕はバットの延長でバットは腕の延長

第2章 ソフトトスで練習

  • 変化球に備える
  • オーバーハンドトスのボールを打つ
  • 右前方45度からのボールを打つ
  • 真後ろ90度からのボールを打つ
  • 左手だけで打つ練習
  • 右手だけで打つ練習
  • 手だけを使って打つ練習
  • リズムドリルの練習方法
  • ロードドリルの練習方法
  • ヘッドダウンドリルの練習方法
  • クイックドリルの練習方法

第3章 サンダースティックを使った練習方法

  • サンダースティック

第4章 フェンスを使った練習方法

  • フェンスドリル
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